В отличие от летнего рыбатлона, где проводится личное первенство, в зимнем рыбатлоне в соревнованиях участвуют КОМАНДЫ. Каждая команда состоит из двух человек — рыбака и лыжника, между которыми происходит передача эстафеты.

 Во время каждой гонки рыбак должен поймать две рыбы любого размера и вида, а лыжник пробежать на лыжах два круга по полтора км каждый, при этом между членами командами происходит передача эстафеты — от поймавшего к бегущему и наоборот. 

Перед началом соревнований проводится выдача стартовых номеров для команд. Майку со стартовым номером получает лыжник, у рыбака номер находится на рыболовном ящике или на руке. Рыбак должен иметь при себе удочку (удочки можно менять по ходу соревнований), свою наживку (любую, кроме живца!) и ручной (!) бур, не запрещается и своя прикормка. Наличие ящика для зимней рыбалки — на усмотрение рыбака. Лыжник должен иметь при себе любые лыжи.

Действие гонки происходит на водоёме с толстым слоем льда. Посередине водоёма находится рыбнище, огороженное сигнальной лентой и имеющее один общий вход-выход длинной до 10 метров. Зрители и лыжники не могут заходить на рыбнище. Это место — только для рыбаков и судей. Между рыбнищем и берегом располагается эстафетный коридор.

Старт происходит либо на берегу, либо на льду водоема. По сигналу судьи рыбаки бегут на рыбнище с собранным инвентарем, лыжники ожидают в "лыжной" зоне. Прибежав на рыбнище, рыбак занимает себе место, бурит лунку, начинает ловить. 

Внимание рыбакам! Рыбак может бурить лунки на рыбнище несколько раз до достижения результата, но переход на лунку другого спортсмена (во время его участия в соревновании, если его команда еще не финишировала и если лунка отмечена рыбаком рыболовным ящиком с его номером или лежащей около лунки удочкой!) запрещается. 

Ближайшую лунку можно бурить на расстоянии не менее двух буров — за соблюдением этого момента чётко следят судьи, которые имеют право отодвинуть рыбака на необходимое расстояние.

Выловив первую зачётную рыбу из лунки, рыбак должен просигнализировать поднятой вверх рукой судье, чтобы тот зафиксировал факт поимки рыбы. После судейской отмашки флажком, рыбак, оставив около лунки удочку и все свои принадлежности, прибегает к эстафетному коридору и отпускает пойманную рыбу в общую лунку около выхода с рыбнища и в эстафетном коридоре передает эстафету своему лыжнику. Только после касания руками лыжник стартует на второй круг. Рыбак остается ждать лыжника из своей команды в эстафетном коридоре. Лыжник не имеет право заходить в эстафетный коридор, пока судья не зафиксировал факт поимки рыбы рыбаком из его команды, сделав отмашку флажком!

Пробежав круг, лыжник передаёт эстафету рыбаку из своей команды в эстафетном коридоре. Судьи фиксируют факт касания руками между рыбаком и лыжником в эстафетном коридоре. После передачи эстафеты лыжник отправляется ждать в «Лыжную зону», а рыбак бежит на рыбнище к своей лунке, где должен выловить вторую зачётную рыбу. Поймав вторую зачётную рыбу, рыбак должен поднять руку вверх для засвидетельствования факта поимки судьями, обязательно смотать все свои снасти и прибежать в эстафетный коридор с тем обмундированием, с которым он и стартовал, в том числе с собранным буром (передача заключительной эстафеты с несмотанной удочкой не засчитывается!). Отпустив рыбу в общую лунку, рыбак передает эстафету лыжнику. После касания руками лыжник устремляется на заключительный круг. На финише рыбак ожидает лыжника из своей команды. Финиш команды фиксируется судьями после пересечения лыжником финишной ленты.

Внимание! Если с момента старта прошло 1,5 часа, а рыбаки не поймали необходимые две зачётные рыбы, по сигналу судьи ловля на рыбнище прекращается, рыбаки оперативно сматывают свои снасти и бегут со всем своим обмундированием в эстафетный коридор, где передают последнюю эстафету лыжнику из своей команды. Лыжник устремляется на последний круг и прибегает на финиш. Если рыбак поймал всего одну зачётную рыбу, лыжник бежит один штрафной круг, если же рыбак не поймал ни одной рыбы, лыжник бежит два штрафных круга.

Внимание! В случае поломки снасти, обрыва лески и т. д. рыбак не имеет право выходить за пределы рыбнища, при этом никто, включая лыжника из этой команды, не имеет право заходит на рыбнище ни при каком условии! Ремонт снасти должен происходить только на рыбнище с помощью подручного оборудования. В случае невозможности ремонта снасти рыбаком данная команда снимается с гонки. В случае поломки лыж у лыжника и невозможности передвигаться на них — команда также снимается с гонки. Допускается отсутствие лыжных палок или палки во время прохождения лыжником своей дистанции.

Внимание! Если в день проведения соревнований на 9:00 утра температура воздуха ниже −22 градусов Цельсия, соревнования переносятся ровно на неделю. Если через неделю температура вновь окажется ниже −22, соревнования вновь переносятся на неделю.